Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 136,07g.
Frühstück: 방울 토마토, 사과. Mittagessen: 오리주물럭, 미소야 우동, 연어초밥. Abendessen: 배추, 오리주물럭, 프리타타. Snacks/Sonstiges: 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 헌트 토마토 페이스트. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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