Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 44,71g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 146,64g.
Frühstück: Магнит Груша Лесная Красавица, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Летний День Молоко 1,5%, Монастырский Двор Хлеб Российский Бородинский, Котлеты на пару, Салат с пекинской капустой, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Белый Замок Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. Abendessen: Летний День Молоко 1,5%, Помидоры, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Язык Говяжий Отварной, Десерт с какао. Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Лесная Красавица, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 1,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|