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ставлю свою изначалку верной
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 84,05g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 149,52g.
Frühstück: Fit Parad Овсяные Отруби, Dove Молочный Шоколад, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Чай, Овощное Рагу со Свининой. Abendessen: Овощное Рагу со Свининой. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
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2000 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 3 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 6 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Sit Ups - 8 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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AlisaIve's Gewichtsverlauf
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