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КД
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54 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 62,28g | Eiw: 106,93g | Kohlh: 140,34g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Mittagessen: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Мёд, Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Форель, Помело. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anastacia1987's Gewichtsverlauf
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