Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 33,34g | Kohlh: 54,18g.
Mittagessen: Navitas 카카오닙스, 사과, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Abendessen: 피코크 치즈돈까스, 파프리카, 두부. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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