Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 131,09g.
Frühstück: Torku Light Süt, Pınar Light Beyaz Peynir, Patatesli Omlet, Zeytin. Mittagessen: Fırın Makarna, Sulu Köfte, Ezogelin Çorbası, Yörükoğlu Ayran. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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