Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
65,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 143,75g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 16,23g.
Frühstück: Roi Thai Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Сливки 35%, Кофе, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Яйцо, Азбука Вкуса Творог из Топленого Молока. Mittagessen: Говяжий Бульон, Сыр Камамбер, Избенка Масло Топленое "Гхи", Parmalat Сливки с Белыми Грибами, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Рузская Сметана 25%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenValery's Gewichtsverlauf
|