Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
68,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 52,28g | Eiw: 128,25g | Kohlh: 165,79g.
Frühstück: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Киви, Евроопт Банан, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Чай, Помидоры, Жареное Яйцо, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон, Ганна Рулет Куриный Ароматный. Abendessen: Мёд, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Зеленая Фасоль, Чеснок, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла Утиная. Snacks/Sonstiges: Хурма, Мандарин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|