Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 32,30g | Kohlh: 219,41g.
Frühstück: Картошка Тушеная, Тушеные Овощи, Кофе с Молоком. Mittagessen: Варенье, Оладьи, Чай с Лимоном, Тушеные Овощи, Картошка Тушеная. Abendessen: Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Дикси Молодой Картофель с Овощами, Кофе, Чай с Лимоном, Оладьи, Варенье. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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swan-an's Gewichtsverlauf
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