|
И это после завтрака. (Не планировала взвешиваться.)
|
56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 46,62g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 117,40g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Greenfield Чай Черный, Творожная запеканка с манкой и сахаром. Mittagessen: San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения Легкий, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Брокколи, Свинина, Цветная Капуста. Abendessen: Greenfield Чай Черный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alaer.inc's Gewichtsverlauf
|