Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 112,46g | Kohlh: 101,17g.
Frühstück: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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