Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 172,52g.
Frühstück: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кальве Майонез Легкий, Ячневая Каша на Воде, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Рогачев Сгущенка, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт, Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ananazig's Gewichtsverlauf
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