HappyFox777's Notizen, 06 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
61,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2018:
1435 kcal Fett: 51,62g | Eiw: 84,02g | Kohlh: 155,12g.   Frühstück: Яичный Желток, Яготинский Молоко 3,2%, Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Lactima Edam, Зеленый Чай. Abendessen: Господарочка Кабачковая Икра, Куриное Филе, Шампиньоны, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Соломка, Nordic Хлебцы Многозерновые, Зеленый Борщ, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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