Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 23,54g | Eiw: 190,41g | Kohlh: 117,71g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Pico de Gallo, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Mezcla California, Filetes de Tilapia. Abendessen: Tortilla de Maíz, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), La Moderna Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Manzana, Proteína, Café, Alta Fibra Conchas. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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