Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
52,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 48,03g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 139,36g.
Frühstück: Яичный Белок, Сыр Маасдам, Помидоры, Premialle Фета, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Добряна Сыр Адыгейский, Селянське Масло Сливочное, Злагода Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Шампиньоны. Mittagessen: Вика Ёжики, Вика Капуста 375, Паста Том.70, Перец. 60, Помидоры, Горох Вареный Горох Вареный, Цветная Капуста. Abendessen: Добродия Мука Цельнозерновая Пшеничная, Протеин Протеин Вика, Яичный Желток, Яготинский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Грейпфрут, Хурма, Шампанское, АВК Шоколад, Яблоко, Печенье Овсяное 29.10.18 Вика Печенье. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
|