Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 100,50g | Kohlh: 152,73g.
Frühstück: Пиканта Лечо, Сыр Эдам, Гречка, Жареное Яйцо без Жира, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Курица с овощами в соевом соусе, Гречка. Abendessen: Щи низкокалорийные, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Элитный 75% Какао. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lawdy_Clawdy's Gewichtsverlauf
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