Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 189,83g.
Frühstück: ВкусВилл Хурма, Пятерочка Хурма, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Рускон Гуляш из Говядины. Mittagessen: Bite Bitey Яблоко-Малина. Abendessen: Mestemacher Ржаной Хлеб из Непросеянной Муки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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tanyadil's Gewichtsverlauf
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