Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 158,12g.
Frühstück: Фундук, Alpen Gold Темный Шоколад, Овсяное Печенье с Бананом. Mittagessen: Капуста Тушеная, Тыквенные Семечки, Фундук, Замороженная Вишня, Здорово Хлебцы Бородинские, Овсяное Печенье с Бананом, Султан Макароны Отрубные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Гранат. mehr...
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rakanonan13's Gewichtsverlauf
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