Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 56,98g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 117,57g.
Frühstück: Mlekara Sabac Каймак 70%, Дымов Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Вареное Яйцо. Mittagessen: Полезные Продукты Хумус Классический, Mlekara Sabac Каймак 70%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Курица с тофу и морковью. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Паста. Snacks/Sonstiges: Meller Шоколад и Мята, Бон Пари Jumble. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|