Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 31,98g | Eiw: 115,50g | Kohlh: 12,41g.
Frühstück: Donat Dilapisi Gula, Telur Dadar, Ikan Bandeng. Abendessen: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, Hati Ayam, Ampela. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elsadem's Gewichtsverlauf
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