Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 121,95g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". Mittagessen: Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Sonstiges: Энерджи Про Протеиновый Батончик, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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