Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
|
51 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 31,08g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 117,70g.
Frühstück: Зефир Низкокалорийный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Хурма, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Mittagessen: Excess Free Низкоуглеводная Нуга, Excess Free Печенье Миндальное. Abendessen: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Помидоры, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Зефир Низкокалорийный, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|