Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
|
51,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 46,44g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 111,64g.
Frühstück: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 3,5%. Mittagessen: Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Смак Батон Молочный, Суп Грибной. Abendessen: Ашан Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Сэн Сой Лапша Яичная, Котлета Свиная, Капуста Тушеная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta_z72's Gewichtsverlauf
|