Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
|
73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 75,68g | Eiw: 109,47g | Kohlh: 67,16g.
Frühstück: Fresh Адыгейский Сыр, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Орбита Адыгейский Сыр, Heinz Суп-Пюре Томатный , Ikea Салат с Курицей и Помидорами. Abendessen: Глобус Свекла Отварная, Egg, Russian Boiled Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fatburn98's Gewichtsverlauf
|