Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
|
93,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 45,60g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 119,50g.
Frühstück: Активия Йогурт Натуральный, Меренга&eleoni (5гр), Красная Смородина, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Каша овсяная@eleoni, Клубника. Mittagessen: Смартори Котлета Куриная Жареная, Меренга&eleoni (5гр), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Jardin Кофе Растворимый, Сахар, Активия Йогурт Натуральный, Морковь, Огурец, Агро-Альянс Рис Рубин, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Сыр Российский, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonii's Gewichtsverlauf
|