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Jaaa Weihnachtsmarkt und so....Egal hauptsache über Weihnachten halten
Das is erstmal das Ziel
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108,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 115,73g | Kohlh: 170,05g.
Frühstück: Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, granoVita Champignon, Edeka Dinkelbrötchen. Mittagessen: Lidl Körniger Frischkäse, D'Antelli Gnocchi, Zucchini, Nixe Thunfisch in Eigenen Saft und Aufguss, Vita D'or Rapsöl. Abendessen: Knorr Rahm Soße, Grüne Brechbohnen, Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Lidl Stremellachs Natur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Genau, das hab ich mir auch vorgenommen 😊🌲
07 Dez 18 vom Mitglied: urs20
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Na dann sind wir ja schon zu zweit dann halt mich mal auf dem laufenden....Das kriegen wir schon hin woll?
07 Dez 18 vom Mitglied: ⛅Spirelli.
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07 Dez 18 vom Mitglied: urs20
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Is gebont Big Sister is watching you😂
07 Dez 18 vom Mitglied: ⛅Spirelli.
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⛅Spirelli.'s Gewichtsverlauf
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