Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
|
74 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 55,36g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 76,38g.
Frühstück: Fitness Formula Сироп на Ароматическом Сырье Карамель, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Bonduelle Корнишоны Маринованные, Помидоры, Морозко Green Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Nutriversum Pure Hydro Pro, Бургер Кинг Салат Цезарь. Snacks/Sonstiges: Золотые Луга Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zulya2705's Gewichtsverlauf
|