Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 142,63g.
Frühstück: Milbona Leche Desnatada, Hacendado Mermelada Fresa Light, Lidl Queso Untar Light, Pan Blanco. Mittagessen: Pescanova Palitos Surimi, Tomates Cherry, Pepino, Bonduelle Zanahoria Rallada, Pimientos Verdes, Cebollas Verdes y Tiernas, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Herbalife Batido Cookies. Snacks/Sonstiges: Lidl Pan de Semillas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Manzanas Fuji, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Queso Havarti. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rocioquilesgalve's Gewichtsverlauf
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