Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
|
83,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 46,05g | Eiw: 117,73g | Kohlh: 49,61g.
Mittagessen: Tomates Cereja, Qualitá Palmito Açaí, Repolho, Coxa de Frango. Abendessen: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Pizza de Calabresa, Croutons, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Cogumelos, Queijo Parmesão (Ralado), Alface Americana, Alface. Snacks/Sonstiges: Stella Artois Cerveja. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mayarasevero's Gewichtsverlauf
|