Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
|
66,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 81,34g | Eiw: 100,53g | Kohlh: 146,95g.
Frühstück: Latvida Leite Desnatado, Dinda Massa Pronta para Tapioca, Ovo. Mittagessen: Molho de Tomate Caseiro, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Salada de Batata, Costela Bovina Assada. Snacks/Sonstiges: Latvida Leite Desnatado, Belive Brownie Double Chocolate, Belive Muffin Double Chocolate, Mix Nutri CHOKLER's FIT Cookies, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cris Bordin's Gewichtsverlauf
|