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Gpp lah dikit2 yg penting sehat dan bahagia.... Whahahahaha 😂😂😂
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 75,51g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 156,76g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Oriflame Nutrishake, Apel. Mittagessen: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Ikan Asin, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Bio Kul Plain Yogurt, Alpukat. Snacks/Sonstiges: Martabak Telur, Martabak Manis. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 8 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mutiara007's Gewichtsverlauf
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