Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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123,8 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 65,56g.
Frühstück: Капучино, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сметана , Сырник. Mittagessen: Кофе Латте, Виктория Салат Греческий с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Чай, Сладкий Орешек Марсианка Асти. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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harakternaya's Gewichtsverlauf
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