Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 147,37g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 10,74g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Свиной Бульон, Мираторг Мраморная Говядина, Яйцо. Mittagessen: Куриный Бульон, Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: Сметана 15%, Evolution Food Миндальная Мука, Печень Трески, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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