Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
|
63,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 93,96g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 79,22g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Mittagessen: Чай, Табрис Цезарь. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
theLAND's Gewichtsverlauf
|