Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2796 kcal
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Fett: 91,64g | Eiw: 126,61g | Kohlh: 316,46g.
Frühstück: Jordans Crunchy Naturel, Fruitsalade, Fage Total 0%. Mittagessen: Krentenbol, Pistolet, Kaas, Prepare. Abendessen: Delhaize Kalkoenfilet, Bolognese Saus, Aardappelpuree, Vanille Ijs (Vol), Boni Moelleux au Chocolat , Colruyt Gebakken Kalkoenfilet, Champignon-Crème Soep (uit Blik, Gecondenseerd), Rode Tafelwijn, Witte Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mvereecken's Gewichtsverlauf
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