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Im gonna take a small break from my Journey. Will get back on, Sunday evening.
Still motivated!
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157,1 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4214 kcal
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Fett: 188,55g | Eiw: 132,03g | Kohlh: 497,20g.
Frühstück: Apricots , Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese. Mittagessen: Pizza with Meat, Mugg & Bean Serious Cappuccino , Thick Chocolate Milk Shake . Abendessen: Woolworths Tin Roof Dairy Ice Cream , Woolworths Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Woolworths Raw Honey, Kerrygold Softer Butter, Roll, Pizza with Meat, Woolworths Mixed Berry Fruit Juice. Snacks/Sonstiges: Plum, Woolworths Mixed Berry Fruit Juice, Nectarines . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Fat Mike's's Gewichtsverlauf
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