|
Пмс
|
81,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 46,43g | Eiw: 133,86g | Kohlh: 324,66g.
Frühstück: Гарнец Фалафель , Грецкие Орехи, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Дымов Ветчина с Окороком, Зеленый Листовой Салат, Смак Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, Сухие Цельные Семена Кунжута, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Брокколи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Булгур. Abendessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Курага, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
freedomof12's Gewichtsverlauf
|