Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 20,40g | Eiw: 16,00g | Kohlh: 104,40g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Buğday Salatası, Zeytin, Domatesler, Beyaz Peynir, Havuç, Salatalık. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza, Yayla Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Form Kepekli Çubuk Kraker. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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beskilovercem's Gewichtsverlauf
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