Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2576 kcal
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Fett: 70,89g | Eiw: 152,03g | Kohlh: 317,24g.
Frühstück: Lindt Fondente Ecuador, Kiwi, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Curtiriso Gallette di Mais, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Carne di Maiale, Lattuga, Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Lindt Fondente Ecuador, Carne di Maiale. Snacks/Sonstiges: West End Ginseng Coffee, Kellogg's Special K Classic, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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