Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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92,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 76,29g | Eiw: 107,77g | Kohlh: 331,93g.
Frühstück: Банан, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сухари, Молоково Молоко 2,5%. Mittagessen: Рафинад, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Abendessen: МакКофе Кофе 3В1, Сливочное Масло, Куриные Грудки, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: МакКофе Кофе 3В1, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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artemtalyzin's Gewichtsverlauf
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