Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 219,71g.
Frühstück: Сыр Фета, Сыр Камамбер, Баурсак, Кофе с Молоком, Каша Овсяная. Mittagessen: Чай, Чай, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Картофель Фри, Пицца Маргарита, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Варенье из Смородины, Финик, Миндаль. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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