Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 121,51g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 44,97g.
Frühstück: Jarrow Formulas Масло МСТ, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Красные Вишни, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, President Масло Топленое, Свинокомплекс Томский Язык Свиной, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Oleos Хлебцы Льняные с Морской Солью, Белый Город Сливки 33%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кекс в микроволновке из миндальной муки, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Печень Куриная Жареная. mehr...
|
|
1688 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatusca1's Gewichtsverlauf
|