Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
|
96,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2802 kcal
|
Fett: 106,17g | Eiw: 163,93g | Kohlh: 294,56g.
Frühstück: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Праздник Сластены Пряники Воронежские, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Веселый Молочник Сыр Плавленный Сливочный . Mittagessen: Пышкин Дом Пряник Мятный, Щи с Курицей. Abendessen: Картофельное Пюре, Скумбрия Копченая, АТБ Скумбрия Соленая, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, 6 Соток Кукуруза, Большая Кружка Кефир 2,5%, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pestovosite's Gewichtsverlauf
|