Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
|
56,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 42,82g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 123,03g.
Frühstück: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Овсяное Молоко, Danone Творог Мягкий 5%, Мёд, Яйцо, Какао, Овес. Mittagessen: Эко Хлеб Хлебцы с Арахисом, Сметана, Мёд, Творог 5%. Abendessen: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Помидоры, Eco Botanica Вафли, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Куриная Грудка на Пару, Макфа Спагетти Цельнозерновые. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Май Апрель's Gewichtsverlauf
|