Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
|
63,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 114,96g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 220,97g.
Frühstück: Мандарины, Мандарины, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Уральские Пельмени Хинкали, Мираторг Пельмени Домашние, Банан. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Nesquik Конфета, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Лента Салат Цезарь с Курицей, Гулливер Филе Рыбное Анталия, Гулливер Картофель Айдахо, Жульен с Курицей и Грибами. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|