Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 146,83g | Kohlh: 238,85g.
Frühstück: Mandarynki, Morliny Polędwica z Indyka, Balcerzak Szynka z Kurczaka, Chleb Pszenny, Sokołów Serdelki z Szynki, Mleko (Mleko), Inka Kawa Zbożowa. Mittagessen: Day Up Orange, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Banan. Abendessen: Day Up Green, Pastani Makaron Rurki, Dorsz na Parze. Snacks/Sonstiges: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Banan, Balcerzak Szynka z Kurczaka, Chleb Pszenny. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pop_kulturalna's Gewichtsverlauf
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