Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 67,64g | Eiw: 43,66g | Kohlh: 248,05g.
Frühstück: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Carrefour Baguette Rustique, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Le Gall Beurre de Baratte, Café au Lait. Mittagessen: Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Roti, Avocat, Mangues, Vinaigrette Italienne. Abendessen: Nestlé Crunch, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Marque Repère Lait Demi Écrémé . Snacks/Sonstiges: Auchan Mélange Fruits Exotiques, Auchan Fuet Catalan, Pelforth Bière Brune, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mehr...
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823 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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patricia kervadec's Gewichtsverlauf
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