Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 97,84g | Eiw: 117,62g | Kohlh: 181,66g.
Frühstück: Мама Мери Вишня, Рисовая Мука Рисовая Мука, Яйцо 🥚, Творог. Mittagessen: Зеленый Лук, Огурец 🥒, Соленые Огурцы с Укропом, Pacifico Туна, Яйцо 🥚. Abendessen: Гранат, Яйцо 🥚, אסם קרוטונים, Hellmann's רוטב אלף האיים, תבואות Семечки Подсолнечные, Авокадо 🥑, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец 🥒. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сыр "Гауда" 🧀, טרה Молоко 3%, Гранат, טרה Молоко 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда. mehr...
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konstantes Gewicht
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AnnKh.it's Gewichtsverlauf
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