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did reasonably well....was hoping i would get to 60kg but i am still happy...have a wonderful week all....
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60,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 35,10g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 128,93g.
Frühstück: Toasted Rye Bread, Clover Cheddar Cheese, Egg White Omelet, Coffee (Brewed From Grounds), Cocoa Powder, Nestle Hot Chocolate, Checkers Low Fat Long Life Milk. Mittagessen: Nestle Hot Chocolate, Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: Nestle Hot Chocolate, Cocoa Powder (Unsweetened), Cooked Broccoli (from Fresh), Zucchini Lasagna. Snacks/Sonstiges: Niknaks Original Cheese, Coca-Cola Coca-Cola (Can). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Helldenn's Gewichtsverlauf
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