Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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90 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 76,75g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 129,49g.
Frühstück: Bananas, Apples. Mittagessen: Costco Lean Ground Beef, Lactantia Whipping Cream 35%, Mixed Grain Bread, Bergeron Classique Léger. Abendessen: Baklava, No Name Oriental Style Vegetables, Kirkland Signature Pecan Halves, Wasa Fibre Rye, Island Farms Cream Cheese. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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freestar76's Gewichtsverlauf
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